Selbstfürsorge
Selbstfürsorge · 10. Mai 2023
Selbstfürsorge, was ist das? Eine Definition.
Die 7 wichtigsten Bausteine der Selbstfürsorge!
Und womit kannst Du starten?
Selbstfürsorge · 22. März 2023
Meine 10 Tipps wie Du effektiv Pausen machst und warum sie für Dich so wichtig sind!
Selbstfürsorge · 02. Februar 2023
Sicherlich wünschen wir uns ALLE ein fröhliches, freudvolles und glückliches Leben…
Aber… wie soll das gehen…wie bringe ich mehr Freude in mein Leben?
Kann ich das wirklich selbst beeinflussen?
Und ja…Freude ist ja schön…aber ich kann ja nicht ständig in den Urlaub fahren und/oder mir tolle Sachen kaufen und machen…
und überhaupt…wer soll denn dann die Aufgaben erledigen die mir keine Freude bereiten?
Für die Antworten lies weiter!
Selbstfürsorge · 19. April 2022
Hier liest DU was ich mit Kraftquellen meine, warum sie Sinn machen und wie DU sie in deinen Alltag einbaust.
Selbstfürsorge · 15. März 2022
Ich weiß, Achtsamkeit ist gerade in aller Munde und das, aus gutem Grunde!
Warum Achtsamkeit für DICH so wichtig ist und wozu es sich für DICH lohnt ACHTSAMKEIT zu üben, erzähl ich DIR hier!